严格地说，骨质增生并不是病，而是东说念主体的一种软弱风物。有东说念主曾剖解过上万例的东说念主体脊柱幼女秀场，发现20岁以下者未见骨质增生；21至30岁者有骨质增生的占11%；31至40岁者有骨质增生的占86%；41至50岁者有骨质增生的占78%；50至60岁者有骨质增生的占93%。

     临床扩充证明，东说念主体有了骨质增生，并不皆会出现自发症状，只须少部分东说念主才有自发症状，大部分东说念主莫得嗅觉。骨质增生的大小、几许与症状轻重进度也不行比例相干。在拍X线片、作念CT、核磁共振、造影时发现，有些东说念主的骨质增生又多又大，而本东说念主却无任何不适感。还有一部分病东说念主体内骨质增生并不颠倒起眼，病东说念主却灾荒不胜。这主要决定于骨质增生与其周围软组织的相干。骨质增生虽小，要是它刺激或压迫了周围的神经根、脊髓、肌肉、血管等，就会引起自发症状。骨质增生无数发生在中、老年东说念主那些行径领域大、承受压力重的要津上，如下段颈椎，下段腰椎、膝要津和跟骨掌侧等处，它与外伤，慢性劳损及当然界的寒湿影响皆有赫然相干。

     对骨质增生病东说念主的疗养，标的在于收缩或根除痛楚，减少肌肉痉挛，保护和还原要津渊博功能幼女秀场，谨防或根除病变进一步发展，对负要紧的要津，病东说念主应使用手杖等圭臬收缩病变要津的压力。坐无意间不宜过久，应动静集合。

     骨质增生和其它疾病同样，应从青少年时起提神。就寝时毋庸太高枕头，不穿后跟过高的鞋，坐无意不要养成弯腰驼背的民风，学校的桌椅高度要配备符合。尽量幸免外伤，有了外伤应透顶诊疗。

     改莳植业和责任条款，幸免用一种特定的姿势永劫间就业责任。多进行交流性畅通，缓解要津和软组织的受力起义衡现象。年级大体质弱的东说念主最佳毋庸凉席和少吹凉风。在大汗之后不要当场眷顾。在挑、抬、扛拿重物时要精细不可拼凑。