午睡轻音乐响起第四色官方网站，杭州市运河湾实际学校教室内，二年岁的学生们熟谙地一瞥一拉一鬈曲，短短几秒，多功能平躺课椅就变成了一张“午睡床”。

本学期，杭州市拱墅区43所中小学试点激动午休“躺睡”。字据不同校情，13所学校使用不错躺睡的课桌椅，30所学校为躺睡垫，共采购“躺睡”斥地14251套。

杭州市安吉路新文实际小学

杭州市安吉路新文实际小学编排“躺睡十二字”收放口诀，领受安祥音乐助眠，和会学校音乐、就业等课程，拓展“舒心躺睡”内涵，灵验擢升学生的学习专注度。杭州市刀茅巷小学充分利用其口琴特点，通过播下学校的特点口琴曲，哄骗音乐疗法匡助学生更好地入睡和醒来。

同期，学校尊重每个学生的个东谈见识愿，为不绸缪午睡的学生提供了万般化的午间活动选择，包括阅读、手工、格局招引等，旨在营造一个孤高愉悦的午休时光。杭州市青蓝青华实际小学字据学校本体情况第四色官方网站，配备了210张午睡垫，确保一谈一年岁学生不错“午休躺睡”。

据悉，早在2021年4月，拱墅区便有6所学校试点激动“午休课”。一方面是腾挪空间，让孩子们舒心躺睡，另一方面，将孩子们在这个本事段从学业中“闲隙”出来，安排他们望望书，散散布，减轻一下。

杭州市育才京杭小学等于其中之一。学校因地制宜，保证学生享有每天中午40分钟舒心舒心的午休躺睡时光。

杭州市育才京杭小学

12点30分，学校播送里传来了午休轻音乐，同学们便在针织的组织下拉桌椅、列队、取垫、铺垫、脱鞋、躺睡……各个规律一气呵成，过程额外顺畅。不到5分钟，一间间教室“变身”成一间间“小新鲜”寝室：整个桌椅搭伙堆放至中间区域，蓝色为男生午休区，红色为女生午休区，学生字据脸色区域飞速找到我方的对应分组，从各自的休眠包中取出暖暖的眼罩、毛毯，在摇荡认确凿休眠曲中逐渐插足梦幻，开启幸福的午休“躺睡”时光。午休铁心后，整个同学参与整理，桌椅的归位、垫子的整理、小毯子的折叠。

杭州市永正实际学校

杭州市永正实际学校开辟了专属午睡室，在“营造家的嗅觉”基础上，本年升级到4.0版块，打变成“物联智能午睡室”，及时监控午睡室的温度、湿度、PM2.5、二氧化碳、噪声等数据。当学生运转午睡后，班主任会及时监测午睡室的磋磨情况，并通过开关前后门、窗户透风、出动窗帘等状貌，鬈曲午睡室内的湿度、氧实足度、温度等悉数，打造最好午睡区。